あすけん記録 測定 体 重 49.4kg 体脂肪 29.5％ 摂 取 882kcal 歩 数 9581歩 朝食・174kcal ユーグレナ緑…

あすけん記録 測定 体 重 50.9kg 体脂肪 28.8％ 摂 取 242kcal 歩 数 10652歩 朝食・37kcal アーモンド効…

あすけん記録 測定 体 重 50.7kg 体脂肪 28.9％ 摂 取 668kcal 歩 数 7634歩 朝食・72kcal ユーグレナ緑汁…

あすけん記録 測定 体 重 50.9kg 体脂肪 28.9％ 摂 取 929kcal 歩 数 11125歩 朝食・17kcal 青汁1人前 …

あすけん記録 測定 体 重 50.3kg 体脂肪 29.3％ 摂 取 725kcal 歩 数 2285歩 朝食・57kcal ユーグレナ緑汁…

あすけん記録 測定 体 重 51.7kg 体脂肪 28.2％ 摂 取 1062kcal 歩 数 17191歩 朝食・414kcal ご飯(白…

あすけん記録 測定 体 重 49.9kg 体脂肪 30.7％ 摂 取 1379kcal 歩 数 14291歩 朝食・379kcal ヤクルト…

あすけん記録 測定 体 重 49.8kg 体脂肪 29.4％ 摂 取 771kcal 歩 数 11880歩 朝食・74kcal ユーグレナ緑…

あすけん記録 測定 体 重 51.8kg 体脂肪 28.1％ 摂 取 184kcal 歩 数 6147歩 朝食・51kcal ユーグレナ緑汁…

あすけん記録 測定 体 重 50.8kg 体脂肪 29.1％ 摂 取 796kcal 歩 数 6803歩 朝食・10kcal ユーグレナ緑汁…

あすけん記録 測定 体 重 50.5kg 体脂肪 29.6％ 摂 取 801kcal 歩 数 13490歩 朝食・166kcal アーモンド…

あすけん記録 測定 体 重 50.2kg 体脂肪 29.6％ 摂 取 536kcal 歩 数 9040歩 朝食・37kcal 白湯1杯 / …