あすけん記録 測定 体 重 54.3kg 体脂肪 32.6％ 摂 取 608kcal 歩 数 6699歩 朝食・35kcal ヤクルトカロリ…

あすけん記録 測定 体 重 54.2kg 体脂肪 33.4％ 摂 取 668kcal 歩 数 10464歩 朝食・103kcal ユーグレナ…

あすけん記録 測定 体 重 54.1kg 体脂肪 33.1％ 摂 取 937kcal 歩 数 10608歩 朝食・56kcal ヤクルトカロ…

あすけん記録 測定 体 重 54.3kg 体脂肪 33.0％ 摂 取 625kcal 歩 数 4017歩 朝食・61kcal 白湯1杯 / …

あすけん記録 測定 体 重 54.8kg 体脂肪 32.7％ 摂 取 176kcal 歩 数 11596歩 朝食・10kcal ユーグレナ緑…

あすけん記録 測定 体 重 55.2kg 体脂肪 32.9％ 摂 取 424kcal 歩 数 5578歩 朝食・10kcal 白湯1杯 / …

あすけん記録 測定 体 重 55.7kg 体脂肪 33.1％ 摂 取 594kcal 歩 数 5950歩 朝食・0kcal 白湯1杯 昼食・…

あすけん記録 測定 体 重 55.0kg 体脂肪 33.2％ 摂 取 690kcal 歩 数 8324歩 朝食・0kcal 白湯1杯 昼食・…

あすけん記録 測定 体 重 55.0kg 体脂肪 33.6％ 摂 取 940kcal 歩 数 12133歩 朝食・0kcal 白湯1杯 昼食…

あすけん記録 測定 体 重 55.2kg 体脂肪 33.4％ 摂 取 479kcal 歩 数 8726歩 朝食・51kcal 無添加野菜 4…

あすけん記録 測定 体 重 55.8kg 体脂肪 30.4％ 摂 取 196kcal 歩 数 2762歩 朝食・95kcal ホットカフェラ…

あすけん記録 測定 体 重 57.0kg 体脂肪 32.7％ 摂 取 47kcal 歩 数 2316歩 朝食・10kcal 白湯1杯 / マ…