自宅で運動するための「やる気スイッチ」
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ステイホームですっかりテイクアウト太りされているかたも多い…
カテゴリー: アイテム
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ダイエット&生活改善アプリ
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 わたしがダイエットや生活改善に使ったアプリをご紹介します。…
オムロン体組成計を買う
みなさま、ごきげんよう♪ ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 2018年4月11日からきちんと体重を測れるようになりまし…
ダイエットアプリ「あすけん」を使っています
みなさま、ごきげんよう♪ ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 2018年3月18日、この日をダイエットの開始日としています。 なぜなら…