2018年12月10日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 1708kcal 歩 数 2147歩 朝食・156kcal 濃密ギリシャヨーグル…
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2018年12月8日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 1184kcal 歩 数 1876歩 朝食・52kcal ルイボスティ1杯 / …
2018年12月7日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 1036kcal 歩 数 1664歩 朝食・52kcal 明治プロビオヨーグルト…
2018年12月4日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 1453kcal 歩 数 4224歩 朝食・52kcal ルイボスティ1杯 / …
2018年12月3日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 1297kcal 歩 数 1616歩 朝食・52kcal 明治プロビオヨーグルト…
2018年12月2日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 1713kcal 歩 数 4002歩 朝食・52kcal ルイボスティ1杯 / …
2018年12月1日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 1513kcal 歩 数 2289歩 朝食・200kcal 明治プロビオヨーグル…
2018年11月30日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 946kcal 歩 数 1592歩 朝食・kcal 未記入 昼食・kcal 未記…
2018年11月29日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 986kcal 歩 数 5729歩 朝食・52kcal 明治プロビオヨーグルトL…
2018年11月28日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 1452kcal 歩 数 3769歩 朝食・52kcal 明治プロビオヨーグルト…
2018年11月27日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 1294kcal 歩 数 2306歩 朝食・52kcal ルイボスティ1杯 / …
2018年11月23日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 未計測 体脂肪 未計測 摂 取 1285kcal 歩 数 802歩 朝食・52kcal 明治プロビオヨーグルトL…