ダイエット632日目・2019年12月9日
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ダイエットを始めてから「あすけん」という携帯のアプリを使って、毎日レコー…
タグ: あすけん
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ダイエット630日目・2019年12月7日
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ダイエットを始めてから「あすけん」という携帯のアプリを使って、毎日レコー…
2019年12月6日レコーディングダイエット
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ダイエットを始めてから「あすけん」という携帯のアプリを使って、毎日レコー…
2019年12月5日レコーディングダイエット
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ダイエットを始めてから「あすけん」という携帯のアプリを使って、毎日レコー…
2019年12月4日レコーディングダイエット日記
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ダイエットを始めてから「あすけん」という携帯のアプリを使って、毎日レコー…
2019年12月3日レコーディングダイエット日記
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ダイエットを始めてから「あすけん」という携帯のアプリを使って、毎日レコー…
体重・体脂肪率の推移｜2018年3月〜2019年10月
携帯のレコーディングアプリで記録していた体重の推移です。 2018年3月〜2019年10月の記録です。 途中サボっています（笑…
ダイエットアプリ「あすけん」を使っています
みなさま、ごきげんよう♪ ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 2018年3月18日、この日をダイエットの開始日としています。 なぜなら…
ダイエット713日目・2019年4月14日
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ダイエットを始めてから「あすけん」という携帯のアプリを使って、毎日レコー…
2018年4月4日レコーディングダイエット日記
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ダイエットを始めてから「あすけん」という携帯のアプリを使って、毎日レコー…
ダイエット16日目・2018年4月3日
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ダイエットを始めてから「あすけん」という携帯のアプリを使って、毎日レコー…
ダイエット15日目・2018年4月2日
みなさま、ごきげんよう。 ずぼらダイエッターのヤマダでございます。 ダイエットを始めてから「あすけん」という携帯のアプリを使って、毎日レコー…