2020年3月5日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 49.2kg 体脂肪 28.3％ 摂 取 935kcal 歩 数 12656歩 朝食・2kcal ハーブティー1…
カテゴリー: 2020年
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2020年3月4日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 48.8kg 体脂肪 29.7％ 摂 取 1349kcal 歩 数 14973歩 朝食・49kcal おいしいカ…
2020年3月3日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 48.4kg 体脂肪 29.7％ 摂 取 1216kcal 歩 数 12981歩 朝食・2kcal ハーブティー…
2020年3月2日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 48.4kg 体脂肪 29.5％ 摂 取 1178kcal 歩 数 7383歩 朝食・2kcal ハーブティー1…
2020年3月1日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 48.3kg 体脂肪 29.0％ 摂 取 1320kcal 歩 数 4382歩 朝食・79kcal おいしいカフ…
2020年2月29日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 48.0kg 体脂肪 29.4％ 摂 取 1315kcal 歩 数 6323歩 朝食・2kcal ハーブティー1…
2020年2月28日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 48.4kg 体脂肪 29.6％ 摂 取 1235kcal 歩 数 11236歩 朝食・83kcal レモン果汁…
2020年2月27日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 48.4kg 体脂肪 29.6％ 摂 取 1077kcal 歩 数 11051歩 朝食・107kcal おいしい…
2020年2月26日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 48.4kg 体脂肪 29.2％ 摂 取 849kcal 歩 数 16680歩 朝食・79kcal ハーブティー…
2020年2月25日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 49.0kg 体脂肪 29.2％ 摂 取 1115kcal 歩 数 8397歩 朝食・127kcal ハーブティ…
2020年2月24日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 48.7kg 体脂肪 29.4％ 摂 取 1231kcal 歩 数 11881歩 朝食・6kcal ハーブティー…
2020年2月23日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 48.6kg 体脂肪 28.7％ 摂 取 1034kcal 歩 数 10987歩 朝食・6kcal ハーブティー…