2021年4月27日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.8kg 体脂肪 26.6％ 摂 取 1112kcal 歩 数 4802歩 朝食・58kcal コーヒー(ブ…
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2021年4月26日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.9kg 体脂肪 26.9％ 摂 取 1158kcal 歩 数 7344歩 朝食・58kcal 中国茶3人前…
2021年4月25日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.8kg 体脂肪 25.6％ 摂 取 1245kcal 歩 数 3913歩 朝食・58kcal コーヒー(ブ…
2021年4月24日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.3kg 体脂肪 26.0％ 摂 取 1100kcal 歩 数 6563歩 朝食・58kcal 中国茶3人前…
2021年4月23日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.6kg 体脂肪 25.0％ 摂 取 1202kcal 歩 数 6616歩 朝食・58kcal コーヒー(ブ…
2021年4月22日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.6kg 体脂肪 25.1％ 摂 取 1136kcal 歩 数 10086歩 朝食・58kcal ルイボステ…
2021年4月21日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.2kg 体脂肪 26.4％ 摂 取 1056kcal 歩 数 14095歩 朝食・58kcal コーヒー(…
2021年4月20日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.2kg 体脂肪 26.8％ 摂 取 1046kcal 歩 数 9952歩 朝食・58kcal ルイボスティ…
2021年4月19日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.2kg 体脂肪 27.2％ 摂 取 1113kcal 歩 数 7057歩 朝食・58kcal コーヒー(ブ…
2021年4月18日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.2kg 体脂肪 27.0％ 摂 取 1150kcal 歩 数 6531歩 朝食・58kcal 中国茶3人前…
2021年4月17日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.2kg 体脂肪 25.6％ 摂 取 1174kcal 歩 数 1605歩 朝食・58kcal コーヒー(ブ…
2021年4月16日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.8kg 体脂肪 25.5％ 摂 取 947kcal 歩 数 1730歩 朝食・58kcal 中国茶3人前 …