あすけん記録 測定 体 重 51.8kg 体脂肪 31.8％ 摂 取 554kcal 歩 数 10328歩 朝食・144kcal 白湯1杯 …

あすけん記録 測定 体 重 52.7kg 体脂肪 29.6％ 摂 取 206kcal 歩 数 5988歩 朝食・10kcal ユーグレナ緑汁…

あすけん記録 測定 体 重 52.8kg 体脂肪 31.6％ 摂 取 1036kcal 歩 数 6193歩 朝食・0kcal 白湯1杯 昼食…

あすけん記録 測定 体 重 53.0kg 体脂肪 31.6％ 摂 取 913kcal 歩 数 7636歩 朝食・10kcal ユーグレナ緑汁…

あすけん記録 測定 体 重 53.6kg 体脂肪 30.5％ 摂 取 822kcal 歩 数 7989歩 朝食・118kcal ユーグレナ緑…

あすけん記録 測定 体 重 52.5kg 体脂肪 31.8％ 摂 取 797kcal 歩 数 11052歩 朝食・118kcal 白湯1杯 …

あすけん記録 測定 体 重 52.9kg 体脂肪 31.4％ 摂 取 783kcal 歩 数 11139歩 朝食・118kcal ユーグレナ…

あすけん記録 測定 体 重 53.5kg 体脂肪 29.3％ 摂 取 934kcal 歩 数 7546歩 朝食・187kcal 調製豆乳カロ…

あすけん記録 測定 体 重 52.9kg 体脂肪 28.6％ 摂 取 294kcal 歩 数 9861歩 朝食・0kcal 白湯1杯 昼食・…

あすけん記録 測定 体 重 54.3kg 体脂肪 27.2％ 摂 取 744kcal 歩 数 6963歩 朝食・97kcal 白湯1杯 / …

あすけん記録 測定 体 重 53.1kg 体脂肪 30.3％ 摂 取 690kcal 歩 数 3340歩 朝食・118kcal 白湯1杯 /…

あすけん記録 測定 体 重 53.5kg 体脂肪 30.4％ 摂 取 682kcal 歩 数 2184歩 朝食・0kcal 白湯1杯 昼食・…