2014年7月28日・健康診断
体重:69.3kg

2016年5月11日・健康診断
体重:67.0kg

2018年11月1日
体重:63.5kg

コメント欄に担当医からのアドバイス。
肥満の解消に努め、内臓脂肪を減らしましょう。
診察されたときに、担当医がなんども「痩せなさい!痩せなさい!」と言っていたのを、今でも思い出します(笑
2019年11月1日・健康診断
体重:63.5kg

2019年10月31日・健康診断
体重:50.3kg

1971年生まれ155cm47歳の時に1年弱で−22キロ減量したときのダイエット日記

2014年7月28日・健康診断
体重:69.3kg

2016年5月11日・健康診断
体重:67.0kg

2018年11月1日
体重:63.5kg

コメント欄に担当医からのアドバイス。
肥満の解消に努め、内臓脂肪を減らしましょう。
診察されたときに、担当医がなんども「痩せなさい!痩せなさい!」と言っていたのを、今でも思い出します(笑
2019年11月1日・健康診断
体重:63.5kg

2019年10月31日・健康診断
体重:50.3kg
