2020年6月6日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.8kg 体脂肪 26.5％ 摂 取 1119kcal 歩 数 16878歩 朝食・294kcal スプラッ…
カテゴリー: 6月
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2020年6月5日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.3kg 体脂肪 26.7％ 摂 取 1139kcal 歩 数 17065歩 朝食・294kcal スプラッ…
2020年6月4日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.4kg 体脂肪 26.7％ 摂 取 1141kcal 歩 数 20245歩 朝食・284kcal 無調整豆…
2020年6月3日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.1kg 体脂肪 26.9％ 摂 取 1199kcal 歩 数 21328歩 朝食・216kcal ごくごく…
2020年6月2日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.0kg 体脂肪 26.6％ 摂 取 1115kcal 歩 数 10510歩 朝食・38kcal ライフパッ…
2020年6月1日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.7kg 体脂肪 27.1％ 摂 取 783kcal 歩 数 8116歩 朝食・38kcal スプラッシュク…