2019年5月9日レコーディングダイエット日記

断食味噌汁1人前 / 白湯1杯 / カモミールティー(フレッシュネスバーガー)1杯 / レモングラスティー(1本275ml)(伊藤園)1本 / おろし生姜1杯 / 寒天ハチミツ1人前

野菜サラダ1人前 / ポーチドエッグ1人前 / 海老と玉子のチリソース(100g)(オリジン弁当)1人前 / 焼豚0.8人前 / 魚のムニエル（白身魚）0.4人前 / 麻婆豆腐0.4人前 / ピザ（マルゲリータ）0.1人前 / ミルクパン0.4個 / エビ餃子0.8個 / 杏仁豆腐0.1個

野菜生活100 オリジナル(1本200ml)(カゴメ)1.5本

ラカントS(小匙1杯3g)(サラヤ)2人前 / ハーブティー レモングラス(1杯200ml)(補完医療製薬)3杯