2019年11月25日レコーディングダイエット日記

コントレックス(1本500ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)1本

オニオンスープ1杯 / 素材を生かしたスープ ミネストローネ(1袋)(無印良品)1袋 / アーモンド(10粒)1人前 / くるみ1人前 / カシューナッツ0.5人前 / バナナ2本 / 味付き半熟ゆで卵(1個)(セブンプレミアム)2個

厚焼き卵0.5人前 / おでん 大根(セブンイレブン)1個 / おでん こだわりたまご(1個)(セブンイレブン)1個 / おでん 味しみちくわぶ(1個)(セブンイレブン)0.3個 / おでん 味しみこんにゃく(セブンイレブン)0.5個 / ブリの塩焼き0.4切れ / バナナ1本

コーヒー(ブラック)1杯 / ベイクドチーズケーキ(セブンイレブン)1個