2020年1月4日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 50.8kg 体脂肪 29.9％ 摂 取 965kcal 歩 数 2855歩 朝食・226kcal 青汁1人前 …
カテゴリー: 1月
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2020年1月3日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 50.9kg 体脂肪 29.7％ 摂 取 1659kcal 歩 数 8724歩 朝食・226kcal バナナ1本…
2020年1月2日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 50.7kg 体脂肪 29.7％ 摂 取 1509kcal 歩 数 9091歩 朝食・309kcal バナナ1本…
2020年1月1日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 50.9kg 体脂肪 29.3％ 摂 取 1311kcal 歩 数 8535歩 朝食・169kcal アーモンド…