あすけん記録
測定
体 重 57.0kg
体脂肪 32.7％
摂 取 47kcal
体脂肪 32.7％
摂 取 47kcal
歩 数 2316歩
朝食・10kcal
白湯1杯 / マヌカハニーキャンディ(1粒)(ロッテ)0.8個
昼食・9kcal
白湯1杯 / 断食味噌汁1人前
夕食・9kcal
白湯1杯 / 断食味噌汁1人前
間食・19kcal
断食味噌汁1人前 / 白湯1杯 / マヌカハニーキャンディ(1粒)(ロッテ)0.8個
2019年5月20日レコーディングダイエット日記
