2018年8月5日・ 2018年・8月・レコーディング記録

2018年8月5日レコーディングダイエット日記

あすけん記録

測定

体　重　未計測
体脂肪　未計測
摂　取　1248kcal

歩　数　4340歩

朝食・598kcal

デニーズモーニング(ライス)(デニーズ)0.8人前

昼食・98kcal

きゅうりの浅漬け1人前 / 煮卵1個

夕食・552kcal

ミラノ風ドリア(サイゼリヤ)1人前 / わかめサラダ(サイゼリヤ)1人前

間食・kcal

未記入