あすけん記録
測定
体 重 69.5kg
体脂肪 37.7％
摂 取 749kcal
体脂肪 37.7％
摂 取 749kcal
歩 数 3388歩
朝食・kcal
未記入
昼食・311kcal
紅茶1杯 / コーヒー(ブラック)1杯 / ホットサンド1個 / コンソメスープ1杯
夕食・438kcal
いか天(2貫)(はま寿司)1皿 / あさりみそ汁(はま寿司)1人前 / 厚焼きたまご(はま寿司)1人前 / クリームコロッケ0.5個 / たらこ握り(2貫)(はま寿司)1人前
間食・kcal
未記入
