2020年6月15日レコーディングダイエット日記

オーバードライブ1個 / ライフパックタブレット1人前 / コントレックス(1本500ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)1本 / スプラッシュクリスタルレモン1杯

スリムアップスリム ミックスベリーラテ1人前 / アーモンドミルク1杯 / 無調整豆乳1本 / バナナ0.5本 / キウイ1個 / りんご(1個)0.5個 / きゅうり(1本)1本 / めかぶ1人前

無調整豆乳1本 / アーモンドミルク1杯 / プロテインダイエット マンゴー味(1袋50g)(DHC)1袋 / キウイ1個 / りんご(1個)0.5個 / バナナ0.5本 / めかぶ1人前 / きゅうり(1本)1本

フルーツビネガースパークリング 白ぶどう酢&レモン酢(1本500ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)1本 / コントレックス(1本500ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)1本 / かき氷 練乳いちご(1個150ml)(コープ)0.3個 / コーヒー(ブラック)1杯 / サンペレグリノ1本