あすけん記録
測定
体 重 68.8kg
体脂肪 36.6％
摂 取 1125kcal
体脂肪 36.6％
摂 取 1125kcal
歩 数 6270歩
朝食・kcal
未記入
昼食・503kcal
かけそば0.5人前 / かき揚げ丼0.5人前
夕食・622kcal
ご飯(白米・小盛り150g)1杯 / トマト1個 / 雪印北海道100さけるチーズプレーン(雪印メグミルク)1本 / めかぶ1人前 / ゆで卵2個
間食・kcal
未記入
2018年5月6日レコーディングダイエット日記
