2020年6月2日レコーディングダイエット日記

ライフパックタブレット1人前 / コントレックス(1本500ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)2本 / スプラッシュクリスタルレモン1杯

ザバス ウェイトダウンヨーグルト味(1食分21g)(明治)1人前 / ユーグレナ緑汁1人前 / 無調整豆乳1本 / アーモンドミルク1杯 / シナモンパウダー(1g)1人前 / りんご(1個)1個 / キウイ0.5個 / 味噌(大さじ)0.5杯 / ゆで卵2個

無調整豆乳1本 / アーモンドミルク1杯 / 青汁1人前 / DNSプロエックス マンゴー風味(1本350ml)(ドーム)1本 / わかめサラダ(サイゼリヤ)1人前 / セロリのピクルス(サイゼリヤ)0.5人前

スターバックスラテ ホット(T)(無脂肪乳)(スターバックス)1人前