あすけん記録
測定
体 重 未計測
体脂肪 未計測
摂 取 934kcal
体脂肪 未計測
摂 取 934kcal
歩 数 917歩
朝食・154kcal
明治プロビオR11人前 / 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ 贅沢カシスソース付(1個)(森永乳業)1個
昼食・426kcal
グリルドチーズサンドモーニング(デニーズ)1人前
夕食・354kcal
豚肉・バラ・脂身つき1枚 / 野菜コンソメスープ(ファミリーマート)1人前 / プチトマト1個 / 雪印北海道100さけるチーズプレーン(雪印メグミルク)1本 / ゆで卵1個
間食・kcal
未記入
