2019年10月10日レコーディングダイエット日記

りんご0.5個 / オリジナルプレミアムクラッカー(1パック18.9g)(ヤマザキビスケット)1袋

ふかし芋(さつま芋)0.4本 / 鶏のから揚げ(1個・25g)0.8個 / ヘルシー豆腐ハンバーグ0.4人前 / レタス(1枚)1枚 / にんじん0.1本 / 麻婆なす0.2人前 / 五目ちらし寿司0.3人前 / かき揚げ0.4人前 / みかんゼリー(1個200g)(セブンプレミアム)0.2個 / コーヒーゼリー0.2個 / シフォンケーキ0.1個

ふかし芋(さつま芋)0.5本 / クルトン2人前 / オニオンスープ1杯 / 素材を生かしたスープ ミネストローネ(1袋)(無印良品)1袋 / さけるモッツアレラチーズ2人前

ソフトクリーム(カップ)(ファーストキッチン)0.5個