2020年6月20日レコーディングダイエット日記

ライフパックタブレット1人前 / オーバードライブ1個 / コントレックス(1本500ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)1本 / ぶどう酢10杯

アーモンドミルク1.8杯 / 無調整豆乳1.3本 / プロテインダイエット マンゴー味(1袋50g)(DHC)0.5袋 / 無添加野菜21種の野菜100％緑黄色野菜(100ml)(キリンビバレッジ)2杯

無調整豆乳1本 / アーモンドミルク1杯 / スリムアップスリム ミックスベリーラテ0.5人前

みなさまのお墨付き 冷凍ミックスベリー(100g)(西友)0.1人前 / 無印かぼちゃポタージュ1人前 / クノール カップスープオニオンコンソメ(1袋11.5g)(味の素)1袋 / 日清MCTオイルHC1杯 / ユーグレナ緑汁1人前 / 旬を感じるマンゴー氷(1個245ml)(セブンプレミアム)0.5個 / (ザバス)MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味(1本430ml)(明治)0.5本