サバの水煮缶レシピ

みなさまごきげんよう。ヤマダでございます。

相変わらず、ぐうたら面倒なヤマダの食生活はいたってシンプルな仙人レベルスタイルw

それにかかせないのが、サバの水煮缶です。

そんな鯖の水煮缶の定番仙人飯レシピをご紹介！

 

サバ缶レシピ

 

用意するもの

・サバの水煮缶

・クミンパウダー

・ターメリックパウダー

・バルサミコ酢

・オリーブオイル

 

サバ缶は開けたら中の水分は使いません。

そのまま食べるときはちょっとしょっぱいんですよね。

 

カレーとか煮込み料理の出汁に使ったり、キャベツをざく切りにして、レンチンする際に加えてもグー。
そのタイミングで他のメニューに加えると有効活用できますよ♪

 

 

 

 

缶の中に残った汁は、いつも他の野菜を入れてかき混ぜ、吸わせて食べています（食いしん坊

洗う時も楽なのでおすすめです。

 

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