2020年2月1日レコーディングダイエット日記

ホイップバター(1個)(デニーズ)1個 / ゆで卵1個 / トースト(6枚切り)1枚

ナタデココ(100g)(スタイルワン)0.2人前 / ソフトクリーム(カップ)(ファーストキッチン)0.5個 / コーンフレーク0.4人前 / タアサイ1個 / マロニーちゃん(マロニー)0.5人前 / 白菜(1枚)1枚 / にんじん0.2本 / 輸入牛・肩ロース・赤肉0.8枚 / 木綿豆腐(1/3丁)1個

素材を生かしたスープ ミネストローネ(1袋)(無印良品)1袋 / コンソメスープ1杯 / 枝豆1人前

無調整豆乳0.5本 / ラズベリー1人前 / ブルーベリー(10粒)1人前 / 紅茶1杯 / アーモンドミルク0.5杯 / ゆずジャム1人前