あすけん記録
測定
体 重 46.0kg
体脂肪 25.6％
摂 取 66kcal
体脂肪 25.6％
摂 取 66kcal
歩 数 12475歩
朝食・47kcal
コーヒー(ブラック)1杯 / ココナッツウォーター1杯 / コントレックス(1杯200ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)2杯
昼食・12kcal
コーヒー(ブラック)1杯 / 緑茶(500ml)0.5本 / コントレックス(1杯200ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)2杯
夕食・7kcal
コントレックス(1杯200ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)2杯 / コーヒー(ブラック)1杯
間食・kcal
未記入
