あすけん記録
測定
体 重 46.1kg
体脂肪 25.8％
摂 取 63kcal
体脂肪 25.8％
摂 取 63kcal
歩 数 7090歩
朝食・12kcal
コーヒー(ブラック)1杯 / 緑茶(500ml)0.5本 / 中国茶3人前
昼食・7kcal
コントレックス(1杯200ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)1杯 / コーヒー(ブラック)1杯
夕食・44kcal
コントレックス(1杯200ml)(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)1杯 / アップルジュース(果汁100%)0.5杯
間食・kcal
未記入
