あすけん記録
測定
体 重 未計測
体脂肪 未計測
摂 取 667kcal
体脂肪 未計測
摂 取 667kcal
歩 数 15481歩
朝食・99kcal
明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ低糖・低カロリー(1本112ml)(明治)1本 / 飲むヨーグルト0.4杯
昼食・259kcal
野菜サンド1個 / 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ(1本100ml)(明治)1本
夕食・292kcal
ご飯(白米・小盛り120g)1杯 / 卵焼き1人前
間食・17kcal
ライフパック(2パック)(ニュースキン)1人前
