美容体重を知っていますか?
みなみまさま、ごきげんよう。 ミニマリストダイエッタのヤマダでございます。 本日、2番目の目標の美容体重をクリアしました! 健…
1971年生まれ155cm47歳の時に1年弱で−22キロ減量したときのダイエット日記
タグ: 体重推移
みなみまさま、ごきげんよう。 ミニマリストダイエッタのヤマダでございます。 本日、2番目の目標の美容体重をクリアしました! 健…
携帯のレコーディングアプリで記録していた体重の推移です。 2018年3月〜2019年10月の記録です。 途中サボっています(笑…