2021年3月6日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.2kg 体脂肪 26.2％ 摂 取 938kcal 歩 数 4554歩 朝食・58kcal 緑茶(500m…
カテゴリー: 3月
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2021年3月5日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.8kg 体脂肪 26.4％ 摂 取 824kcal 歩 数 1050歩 朝食・51kcal オリゴ糖(1人…
2021年3月3日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.2kg 体脂肪 26.3％ 摂 取 997kcal 歩 数 8668歩 朝食・51kcal マグネシウム2…
2021年3月2日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.1kg 体脂肪 26.6％ 摂 取 1098kcal 歩 数 935歩 朝食・51kcal 緑茶(500m…
2021年3月1日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 46.1kg 体脂肪 26.9％ 摂 取 1052kcal 歩 数 5235歩 朝食・58kcal コーヒー(ブ…