2021年2月4日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.8kg 体脂肪 27.1％ 摂 取 1067kcal 歩 数 11732歩 朝食・58kcal コーヒー(…
カテゴリー: 2月
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2021年2月3日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.6kg 体脂肪 26.8％ 摂 取 1141kcal 歩 数 16618歩 朝食・46kcal 亜鉛1個 …
2021年2月2日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.3kg 体脂肪 26.7％ 摂 取 925kcal 歩 数 9842歩 朝食・46kcal 中国茶3人前 …
2021年2月1日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 45.5kg 体脂肪 26.7％ 摂 取 902kcal 歩 数 2127歩 朝食・47kcal オリゴ糖(1人…