2020年2月3日レコーディングダイエット日記
あすけん記録 測定 体 重 49.4kg 体脂肪 28.8% 摂 取 876kcal 歩 数 5096歩 朝食・429kcal ユーグレナ緑…
1971年生まれ155cm47歳の時に1年弱で−22キロ減量したときのダイエット日記
カテゴリー: 2月
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あすけん記録 測定 体 重 49.3kg 体脂肪 28.7% 摂 取 805kcal 歩 数 12441歩 朝食・2kcal ハーブティー1…
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